Kur argëtimi takohet me sipërmarrjen; Si po përballen yjet e Hollivudit me djegien e sipërmarrjes

Para agimit të internetit, një karrierë aktrimi konsiderohej më shumë e ngjashme me një punë të rregullt sesa me sipërmarrjen. Interneti dhe mediat sociale ndryshuan gjithçka, dhe më shumë fuqi dhe përgjegjësi për markën dhe marketingun tani qëndron në duart e aktorit dhe agjentëve të tij. Në thelb, aktorët e Hollivudit sot janë marka që duhet të propagandohen nga vetë aktorët.

Siç thotë klisheja e vjetër, "me fuqi të madhe vjen përgjegjësi e madhe", kjo klishe është përkthyer për shumicën e të famshëmve si, "me fuqi të madhe vjen rraskapitja e madhe", pasi shumë A-listë vazhdojnë të ankohen për rraskapitjen me të cilën duhet të përballen shpesh. . Megjithatë, kjo është diçka me të cilën mund të lidhen shumica e sipërmarrësve; është ana e patreguar e shumicës së historive të suksesit.

Burnout është një diagnozë mjekësore

Në një 2020 Prill intervistë me Parade, fituesja e Golden Globe dhe ylli i 'Fund of the Road', Queen Latifah, pranoi se duhej të largohej për t'u rikuperuar nga djegia. Sipas fjalëve të saj, “Burnout nuk është vetëm një fjalë; ju mund të lodheni fizikisht në një nivel qelizor".

Organizata Botërore e Shëndetësisë duket se është dakord ashtu siç kanë rënë edhe kohët e fundit Burnout i ripërcaktuar si një 'sindromë' e lidhur me 'stresi kronik në vendin e punës që nuk është menaxhuar me sukses.'

Nick Komodina, themeluesi i Impakt Industries, një kompani e fitnesit të mendjes dhe trupit që ndihmon liderët dhe atletët të arrijnë performancën maksimale dhe fitnesin maksimal, ndërkohë që kanë të bëjnë me përgjegjësi të mëdha, peshon mbi këtë ripërcaktim; “Shumica e njerëzve që përfundojnë në Hollywood ose si sipërmarrës janë njerëz kreativë ose vizionarë që zgjedhin këtë rrugë për të shmangur rraskapitjen e perceptuar dhe mosfleksibilitetin e punës 9-5, por më pas ndërsa përpiqen të rrisin markat e tyre, ata përfundojnë duke punuar jashtë punëtori 9-5 dhe duke u lodhur edhe më shumë. Djegia nuk është ajo që merrni nga lodhja e thjeshtë nga një ose dy ditë shtytje e fortë, është ajo që merrni nga duke injoruar vazhdimisht lodhjen e mendjes ose trupit tuaj për një periudhë të gjatë kohore".

Komodina njihet mirë si një trajner i performancës perspektive, i cili beson se sekreti për të manifestuar potencialin tuaj të plotë qëndron kryesisht në qëndrimin e mendjes dhe gjendjen e trupit.

Yjet e Hollivudit po pushojnë gjithnjë e më shumë

Në vitin 2016, kur shumë e konsideruan kulmin e karrierës së saj, e dashura e Hollivudit Selena Gomez u zhduk nga mediat sociale dhe TV për një kohë. Gomez më vonë shpjegoi se ajo kishte qenë duke u përballur me djegie të rëndë dhe duhej të bënte një ndërprerje në karrierë.

Aktorja dhe këngëtarja shpjegoi ajo pjesë e rutinës së saj të rikuperimit kishte përfshirë një pushim 90-ditor nga celulari i saj; “Ishte ndjenja më freskuese, qetësuese, rinovuese, tani unë rrallë e marr telefonin tim dhe vetëm njerëz të kufizuar kanë qasje tek unë.”

"Ndonjëherë, thjesht duhet të bëni një pushim dhe të hiqni dorë nga gjithçka," tha Komodina, "Djegia nuk do të shërohet kurrë nëse qëndroni në të njëjtën flluskë që po e shkakton atë. Ju do të duhet të largoheni nga ajo flluskë dhe të qëndroni larg saj për një kohë. Mediat sociale kanë fuqinë ta kthejnë mendjen tuaj përsëri në atë hapësirë ​​kaotike, dhe kështu nuk është as e këshillueshme. Shumë liderë dhe të famshëm bëjnë shumë pushime, por kurrë nuk merren me djegien, sepse ndërsa trupat e tyre janë diku tjetër, mendjet e tyre janë të mbërthyer në të njëjtin vend. Të qëndrosh larg djegies nuk do të thotë vetëm të bësh pushime me ndërprerje; do të thotë ndryshime në stilin e jetës dhe këto ndryshime mund të bëhen vetëm kur largoni trupin dhe mendjen tuaj nga kaosi që kërkon arritjet.”

Këngëtarja dhe mbretëria e Hollivudit Beyoncé gjithashtu ka folur hapur për përvojat e saj të shumta me djegien. Në vitin 2011 ajo mori një vit pushim nga puna për mirëqenien e saj mendore. Pushimi i saj dukej se i bëri asaj një botë të mirë pasi ajo u rikthye e fortë me albumin e saj të vetëquajtur fitues të çmimeve të vitit 2013, "Beyonce".

Rikthimi mbresëlënës i Beyonce ilustron atë që Komodina i referohet si "energjia e rikthimit". Sipas tij, “Burnout mund të jetë shumë sfiduese për t'u përballuar; simptomat më të qarta janë ndjenja e varfërimit të energjisë, rritja e distancës mendore nga puna juaj, cinizmi ndaj punës suaj dhe reduktimi i efikasitetit profesional. Ne kemi regjimet tona të fitnesit fizik dhe mendor, por unë gjithmonë këshilloj fuqimisht të merrni pak kohë; Më e rëndësishmja, ne u tregojmë atyre se si të marrin pushim, sepse shumë njerëz nuk dinë ta fikin atë.”

A-Listers po kërkojnë ndihmë të jashtme për t'u përballur me djegien

Në të njëjtën intervistë të Paradës, Mbretëresha Latifah pranoi gjithashtu se merrte ndihmë nga jashtë ndonjëherë kur djegia dukej paksa shumë e vazhdueshme; “Nëse më duhet të bëj biseda me miqtë e mi, miqtë e mi janë një sistem i mirë mbështetës familje, por nëse më duhet të flas me dikë profesionalisht, nuk e kam problem ta bëj edhe këtë,” tha ajo.

Shumica e profesionistëve, sipërmarrësve dhe të famshëm të Hollivudit kanë filluar të kuptojnë nevojën për t'i kushtuar vëmendje niveleve të tyre të energjisë dhe rraskapitjes. Ndërsa shumica e lojtarëve A-listë mund të përballojnë të kenë trajnerë të fitnesit mendor dhe fizik në staf, të tjerët kërkojnë ndihmë.

"Ndonjëherë, është thjesht e mençur të nxirrni dorën nga uji dhe të lini dikë tjetër t'ju tërheqë lart." Komodina shpjegon: “Kam punuar ngushtë me atletë profesionistë që jetojnë në një atmosferë të vazhdueshme presioni intensiv; presion për të performuar në nivelin më të lartë gjatë gjithë ditës, çdo ditë. Ky lloj presioni ekziston në shumicën e karrierave të profilit të lartë dhe nëse nuk menaxhohet mirë, mund të çojë në rraskapitje dhe djegie. Ndonjëherë, ne zbulojmë se arsyeja pse njerëzit lodhen lehtësisht është sepse ata nuk e kanë mësuar ende veten thellë ose po ndjekin një kurs që nuk është vërtet i tyre. Është e rëndësishme të përqendroheni në trupin dhe mendjen. Ne kemi parë shpesh njerëz të ndryshojnë kurs në karrierën e tyre në mënyrë drastike pas rikuperimit. Mënyra se si i qasemi secilit rast shpesh përshtatet për të trajtuar llojin specifik të presionit dhe tendosjes që çoi në djegie.”

"Çdo lloj sipërmarrjeje shpesh lind nga një ëndërr e fortë dhe një dëshirë e zjarrtë për të ndërtuar një trashëgimi, dhe kjo dëshirë shpesh mund të na shtyjë të punojmë në rraskapitje," shpjegon Komodina, "Trupi dhe mendja e njeriut janë të ndërthurura aq fuqishëm sa ajo që prek njërën ndikon përfundimisht tek tjetra. Djegia është si një thatësirë ​​që thahet shpejt puset e krijimtarisë dhe shumë sipërmarrësve në Hollywood dhe më gjerë u është dashur ta mësojnë këtë në mënyrën e vështirë.