Lojtari veteran i NBA-së Kevin Love vazhdon të jetë një pionier për ndërgjegjësimin e shëndetit mendor

Pak më shumë se katër vjet më parë, veterani i NBA-së, Kevin Love, nguli sytë në ekranin e kompjuterit të tij dhe hezitoi disa çaste para se të shtypte butonin 'dërgo' në një ese personale që kishte shkruar për Tribuna e lojtarëve prizë.

Eseja - e titulluar, "Të gjithë po kalojnë diçka" - trajtonte luftërat e së kaluarës së Dashurisë me ankthin dhe sulmet e panikut, dhe se si, për gati tre dekada, ai i kishte mbushur emocionet e tij për shkak të asaj që ai ndjente se ishte një stigmë e lidhur me çështjet e shëndetit mendor. .

"Agjenti im tha: "A je i sigurt që dëshiron ta bësh këtë?" Unë them: 'Dëgjo, nuk e di se çfarë do të ndodhë në anën tjetër të kësaj, por ndjej se do të ndihmojë dikë. Dikush duhet ta dëgjojë këtë”, thotë Love tani. “Mënyra më e thjeshtë që mund ta them është duke përdorur një referencë sportive – ne jemi të gjithë në të njëjtin ekip dhe të gjithë duam të jemi në anën fituese të historisë. Duke ndarë (historinë time), mendoj se krijon shpresë se ne të gjithë mund të shërohemi dhe të gjithë mund të përmirësohemi.

"Por asgjë nga këto nuk ndodh pa pasur këto biseda."

Dashuria takoi 'dërguar' atë ditë, dhe pasi u publikua eseja e tij, ai thotë se përgjigja e menjëhershme pas kësaj ishte në jetë, dhe se edhe sot e kësaj dite, ai ende dëgjon reagime dhe mbështetje pozitive nga fansat dhe anëtarët e publikut.

Në vitet pasuese pas botimit të esesë së Love, emra të tjerë të guximshëm në sport kanë dalë për të diskutuar publikisht sfidat e tyre të shëndetit mendor, duke përfshirë tenisten Naomi Osaka dhe qendërmbrojtësin e Dallas Cowboys, Dak Prescott.

“Nëse do të më thoshe (para vitit 2018) se do të isha ulur këtu duke bërë një bisedë rreth shëndetit mendor dhe se si ai ka të bëjë me mua dhe të mirën më të madhe të njerëzve, do të mendoja se do të ishe i çmendur”, thotë Love. “Por kjo ka qenë diçka e afërt dhe e dashur për mua që kur ndava historinë time. Fillova Kevin Love Fund, me idenë për të siguruar burime për njerëzit dhe për të frymëzuar (të tjerët) për të jetuar jetën e tyre më të shëndetshme – si fizikisht ashtu edhe mendërisht.”

Love, 33, ka fituar tashmë një titull NBA me Cleveland Cavaliers (2016) dhe ka fituar miliona si një atlet profesionist - sipas Forbes, ai nënshkroi një zgjatje kontrate katërvjeçare, 120 milionë dollarë me Cavaliers në 2018 – por ai thotë se shumë shpesh një individ, në çfarëdo fushe, mund të jetë shumë i fokusuar në profesionin e tij, deri në pikën ku mund të bëhet e dëmshme për një person. mirëqenien mendore.

“Kjo ishte një gjë e madhe për mua. Kur je atlet, identiteti yt është i mbështjellë aq shumë brenda sportit tënd. Ju keni vizion tunel”, thotë Love. “Ju e vendosni një karotë të varur jashtë asaj që ju e konsideroni sukses. Dhe ju e ndiqni atë. Dhe pastaj vendoseni më larg. Dhe ndiqeni përsëri. Dhe kurrë nuk e lejoni veten të reflektoni për gjërat që keni bërë në jetë për të arritur këtu ku jeni sot.”

Përveç fondit të tij Kevin Love, sulmuesi i Cavaliers ka bashkëpunuar me Cove dhe Feelmore Labs si ambasador i markës. Love thotë se ai është "gjithmonë në kërkim të mikro-fitimeve", si fizikisht ashtu edhe mendërisht, dhe se pajisja Cove ishte pikërisht lloji i teknologjisë joinvazive që ai kërkoi gjatë kërkimit të tij.

"Kjo është një pajisje e veshur", thotë Love. “Është terapi efektive me prekje në mëngjes dhe në mbrëmje. Më ka përmirësuar gjumin, ka përmirësuar performancën time mendore dhe ka hequr stresin. Ndihem më rehat në lëkurën time se kurrë. Ndihem sikur jam një dëgjues më i mirë, më empatik dhe se nuk kam pse të jem perfekt.”

Love thotë se ka qenë e rëndësishme në këto kohë aktuale të vazhdohet biseda kombëtare për shëndetin mendor, veçanërisht pas dy viteve të fundit të ngjarjeve kaotike në mbarë globin: një pandemi e vazhdueshme, trazira sociale në SHBA dhe konflikti aktual në Evropën Lindore.

"Sa herë që ndizni televizorin, duket se ka gjëra që janë të rënda dhe që shkaktojnë një përgjigje stresi," thotë Love. “Ka biseda rreth racës, mjedisit, zgjedhjeve – kaq shumë shtresa. Mendoj se ka të bëjë me përpjekjen për të gjetur një ekuilibër dhe për të mos parë shumë përpara. Qëndroni të pranishëm, edhe kur e tashmja nuk duket gjithmonë më e bukura.

"Unë mendoj se të gjithë luftojnë me (diçka) çdo ditë," shton Love. “Por nëse kemi burime dhe mund të vazhdojmë të përpiqemi të eliminojmë stigmën e (sëmundjes mendore), ne vazhdojmë të ecim përpara. E kuptoj - pesimizmi shitet më mirë dhe merr klikime më të mira. Por nuk është zgjedhje për mua të kem një çekuilibër kimik, të kem ankth akut. Mund të zgjedh të jem optimist.”