Gjurmuesit e fitnesit, të cilët ndihmojnë në ruajtjen e cilësisë së gjumit, rrahjeve të zemrës dhe metrikave të tjera biologjike, janë një mënyrë popullore për të ndihmuar amerikanët të përmirësojnë shëndetin dhe mirëqenien e tyre.
Në treg ka shumë lloje gjurmuesish, duke përfshirë ato të markave të njohura si Apple, Fitbit, Garmin dhe Oura. Ndërsa këto pajisje po rriten në popullaritet - dhe kanë përdorime të ligjshme - konsumatorët nuk e kuptojnë gjithmonë shkallën në të cilën informacioni i tyre mund të jetë i disponueshëm ose përgjuar nga palët e treta. Kjo është veçanërisht e rëndësishme sepse njerëzit nuk mund të ndryshojnë thjesht sekuencën e ADN-së ose ritmet e zemrës, siç mund të ndryshojnë numrin e kartës së kreditit ose të llogarisë bankare.
“Sapo pasta e dhëmbëve del nga tubi, nuk mund ta kthesh atë”, tha Steve Grobman, nënkryetar i lartë dhe shef i teknologjisë i kompanisë së sigurisë kompjuterike McAfee.
Sezoni i festave është një kohë popullore për të blerë pajisje shëndetësore për konsumatorët. Ja çfarë duhet të dini për rreziqet e sigurisë që lidhen me gjurmuesit e fitnesit dhe të dhënat personale të shëndetit.
Qëndroni në një markë emri, edhe pse ato janë hakuar
Pajisjet e fitnesit mund të jenë të shtrenjta, edhe pa marrë parasysh inflacionin, por mos u tundoni të kurseni sigurinë për të kursyer disa dollarë. Ndërsa një kompani më pak e njohur mund të ofrojë më shumë këmbanat dhe bilbilat me një çmim më të mirë, një ofrues i njohur që shkelet ka më shumë gjasa të kujdeset për reputacionin e tij dhe të bëjë gjëra për të ndihmuar konsumatorët, tha Kevin Roundy, drejtor teknik i lartë në kompaninë e sigurisë kibernetike. Gen Digital.
Për të qenë të sigurt, çështjet e komprometimit të të dhënave, nga hakimet kriminale deri te ndarja e paqëllimshme e informacionit të ndjeshëm të përdoruesit, mund - dhe kanë - goditur lojtarë të mirënjohur, duke përfshirë Fitbit, të cilin Google e bleu në 2021, dhe Strava. Por edhe kështu, profesionistët e sigurisë thonë se është më mirë të blini nga një prodhues me reputacion që di të projektojë pajisje të sigurta dhe ka një reputacion për t'u mirëmbajtur.
"Një kompani më e vogël mund të falimentojë," tha Roundy.
Të dhënat e aplikacionit të fitnesit nuk mbrohen si informacioni shëndetësor
Mund të ketë shqetësime të tjera përtej ekspozimit të informacionit të ndjeshëm të një personi në një shkelje të të dhënave. Për shembull, gjurmuesit e fitnesit në përgjithësi lidhen me telefonin e një përdoruesi përmes Bluetooth, duke i lënë të dhënat personale të ndjeshme ndaj hakerimit.
Për më tepër, informacioni që mbledhin gjurmuesit e fitnesit nuk konsiderohet si "informacion shëndetësor" sipas standardit federal HIPAA ose ligjeve shtetërore si Akti i Konfidencialitetit të Informacionit Mjekësor të Kalifornisë. Kjo do të thotë se të dhënat që zbulojnë personalisht mund të përdoren potencialisht në mënyra që një konsumator nuk mund të presë kurrë. Për shembull, informacioni personal mund të ndahet ose t'u shitej palëve të treta, si ndërmjetësit e të dhënave ose zbatimi i ligjit, tha Emory Roane, këshilltare e politikave në Privacy Rights Clearinghouse, një organizatë për mbrojtjen e privatësisë së konsumatorit, avokimin dhe edukimin.
Disa gjurmues fitnesi mund të përdorin të dhënat e shëndetit dhe mirëqenies së konsumatorëve për të nxjerrë të ardhura nga reklamat, kështu që nëse kjo është një shqetësim, duhet të siguroheni se ka një mënyrë për të hequr dorë. Rishikoni kushtet e shërbimit të ofruesit për të kuptuar politikat e tij përpara se të blini gjurmuesin e fitnesit, tha Roundy.
Cilësimet e paracaktuar sociale, të vendndodhjes mund të kenë nevojë të ndryshohen
Cilësimet e paracaktuara të një gjurmuesi fitnesi mund të mos ofrojnë kontrollet më të rrepta të sigurisë. Për të rritur mbrojtjen, shikoni se cilat cilësime mund të rregullohen, të tilla si ato që lidhen me rrjetet sociale, vendndodhjen dhe informacione të tjera të ndara, tha Dan Demeter, studiues i sigurisë në ofruesin e sigurisë kibernetike Kaspersky Lab.
Në varësi të shtetit, konsumatorët mund të zgjedhin gjithashtu të mos shiten ose ndajnë të dhënat e tyre personale palëve të treta dhe në disa raste këto të drejta po zgjerohen sipas Roane.
Sigurisht, përdoruesit e pajisjes duhet të jenë të kujdesshëm për atë që postojnë publikisht për vendndodhjen dhe aktivitetet e tyre, ose çfarë lejojnë të bëhen publike si parazgjedhje. Këto të dhëna mund të kërkohen në internet dhe të përdoren nga aktorë të këqij. Edhe nëse nuk veprojnë me qëllim të keq, palët e treta si siguruesit dhe punëdhënësit mund të kenë akses në këtë lloj informacioni publik.
"Përdoruesit presin që të dhënat e tyre të jenë të dhënat e tyre dhe t'i përdorin ashtu siç dëshirojnë të përdoren," tha Roane, por nuk është domosdoshmërisht kështu.
"Nuk ka të bëjë vetëm me të dhënat aktuale, por edhe me të dhënat e kaluara," tha Demeter. Për shembull, një aktor i keq mund të shohë të gjitha herët kur personi shkon duke vrapuar – në cilat ditë dhe orë – dhe ku, dhe ta përdorë atë në avantazhin e tij.
Ekzistojnë gjithashtu një sërë mashtrimesh dixhitale ku kriminelët mund të përdorin informacione për vendndodhjen tuaj për ta bërë një mundësi të duket më e besueshme. Ata mund të pretendojnë gjëra të tilla si: "Unë e di që ke humbur portofolin në një vend, gjë që i jep besueshmëri historisë së mashtruesit," tha Grobman.
Të dhënat e vendndodhjes mund të jenë problematike edhe në mënyra të tjera. Roane ofron shembullin e një gruaje që kërkon kujdes shëndetësor riprodhues në një shtet ku aborti është i paligjshëm. Një gjurmues fitnesi me shërbimet e gjeolokimit të aktivizuara mund të mbledhë informacione që mund të thirren nga zbatimi i ligjit ose të blihen nga ndërmjetësit e të dhënave dhe t'i shiten zbatimit të ligjit, tha ai.
Përdorni fjalëkalim të fortë, vërtetim me dy faktorë dhe mos ndani kurrë kredencialet
Sigurohuni që të siguroni llogarinë tuaj nga duke përdorur një fjalëkalim të fortë që nuk e përdorni me një llogari tjetër dhe duke aktivizuar vërtetimin me dy faktorë për aplikacionin e lidhur. Dhe mos ndani kredencialet. Kjo nuk është kurrë një ide e mirë, por mund të ketë pasoja veçanërisht shkatërruese në rrethana të caktuara. Për shembull, një viktimë e dhunës në familje mund të gjurmohej nga dhunuesi i saj, duke supozuar se ai kishte akses në kredencialet e llogarisë së saj, tha Roane.
Gjithashtu, sigurohuni që ta mbani pajisjen dhe aplikacionin të përditësuar me rregullime sigurie.
Ndërsa asgjë nuk është e pagabueshme, qëllimi është të jesh sa më i sigurt që të jetë e mundur. "Nëse dikush përpiqet të përfitojë nga informacioni ynë personal, ne thjesht ua bëjmë jetën më të vështirë, kështu që nuk është aq e lehtë të na hakojnë," tha Demeter.
Burimi: https://www.cnbc.com/2022/11/26/the-biggest-risks-of-using-fitness-trackers-to-monitor-health.html