Ta teproni këtë sezon festash? Kroma është rivendosja perfekte për të rikthyer zorrët në rrugën e duhur.

Mund të jetë e vështirë të arrihet ekuilibri i duhur për të kaluar kohën me miqtë dhe të dashurit gjatë pushimeve dhe për të qëndruar në rrugën e duhur me një mënyrë jetese të shëndetshme. Pra, nëse jeni argëtuar paksa shumë me ushqimin dhe pijen dhe po vëreni se trupi juaj (dhe mendja) nuk funksionojnë siç funksionon normalisht dhe po kërkoni një rindezje, Kroma 5-ditore Reset mund të jetë thjesht çfarë urdhëroi mjeku.

"Unë besoj me gjithë zemër se ushqimi është ilaç," Odenweller, themeluesi i Kroma Wellness, më thotë me pasion. “Rrugëtimi drejt themelimit të Kromës filloi vite më parë, ndërsa unë po përjetoja sfidat e mia shëndetësore dhe hormonale në fund të të 30-ave, ndërsa njëkohësisht ndihmoja vajzën time të navigonte diagnozën e saj të ADHD. Ndërsa fillova të bëja ndryshime të thjeshta diete si për mua ashtu edhe për vajzën time, rezultatet po ndryshonin jetën. Pas vetëm disa javësh, vajza ime kishte hequr dorë nga mjekimi dhe unë dukesha dhe u ndjeva më mirë se kurrë më parë.”

Kroma nuk është sulmi i parë sipërmarrës i Odenweller në hapësirën e të ushqyerit dhe mirëqenies. Ajo studioi të ushqyerit integrues në vitin 2010 në Instituti i të ushqyerit integrues në qytetin e Nju Jorkut. "Ushqyerja ka qenë gjithmonë një pikë pasioni për mua dhe unë munda ta ktheja atë në një karrierë në vitin 2011 duke themeluar Beaming Wellness, një kafene në stilin e superushqimeve organike, me disa vende në Kaliforninë Jugore," më thotë ajo. . Në vitin 2018, pasi marka gjeti shumë sukses, ajo u largua për të ndjekur përpjekjen e saj të ardhshme të madhe. “Doja të evoloja të gjitha të mirat që bënte Beaming nëpër kafenetë tona dhe ta sillja atë në shtëpi duke lançuar një markë direkte te konsumatori e fokusuar në produkte ushqimore që nuk prishen, funksionale që kërkonin pak ose aspak kohë përgatitore, ndërsa ishin të lëvizshme dhe jashtëzakonisht. lehtë për t'u përfshirë në jetën tuaj të përditshme."

Pasi u largua nga Beaming Wellness, Odenweller kaloi katër vitet në vijim duke formuluar dhe përsosur katërmbëdhjetë produkte unike së bashku me një rivendosje të të gjithë trupit 5-ditore të parë në llojin e tij që u lançua beta gjatë COVID. “Në fund të korrikut 2021, pas përfundimit të provave tona beta dhe ngritjes së kapitalit nga disa prej njerëzve më me ndikim në vend, ne nisëm Kroma Wellness. Sot, ne kemi një komunitet tepër besnik dhe partnerët dhe investitorët më të mrekullueshëm, duke përfshirë Amy Schumer, Jessica Seinfeld, Gwyneth Paltrow, Kristin Cavallari, Gregg Renfrew, Candace Nelson, Amy Griffin dhe shumë gra të tjera të jashtëzakonshme së bashku me Dick Costolo, Bryan Meehan dhe Byron. Roth ndër të tjera. Jam shumë krenare të ndaj që edhe Kroma financohet 90% nga gratë.”

Pra, si e dini nëse keni nevojë për një rivendosje?

“Shenjat që tregojnë se keni nevojë për rivendosje janë çdo gjë që nga shtimi në peshë, inflamacioni i dukshëm në fytyrë ose trup, inflamacioni në kyçet tuaja, tretja e ngadalësuar ose vështirësia për të shkuar në tualet, rraskapitja, mjegulla e trurit dhe pamundësia për t'u fokusuar, gjumi i shqetësuar, krisja dhe thjesht në përgjithësi nuk ndihem mirë,” shpjegon Odenweller. Më tej ajo më thotë se përfitimet nuk janë vetëm fizike. "Rivendosja jonë mund të jetë gjithashtu tepër efektive për t'i ndihmuar njerëzit të rikalibrojnë emocionalisht. Ne jetojmë në një botë kaq të shpejtë dhe shpesh harrojmë të ndalemi dhe të jemi mirënjohës ose të pranishëm ose ndihemi të mbingarkuar ose thjesht të shkëputur nga trupi juaj. Programi ynë ju detyron të jeni të pranishëm dhe të dëgjoni trupin tuaj - si ndihem? A jam me të vërtetë i uritur apo thjesht po i rikthehem zakoneve të këqija?”

Me sezonin e festave ende në lulëzim, programi i Kromës Reset është anekdota perfekte e teprimit të pashmangshëm që do të ndodhë. “Kënaqësia është pjesë e jetës, veçanërisht gjatë festave. Sfida është kur indulgjencat çojnë në zakone të këqija afatgjata dhe varësi ndaj gjërave të tilla si sheqeri, gluteni, bulmeti dhe alkooli. Ndërsa është mirë t'i shijoni këto herë pas here, ato shkaktojnë shqetësim në trup që çon në inflamacion. Duke qenë se inflamacioni është rrënja e të gjitha sëmundjeve, është e rëndësishme të jemi të vetëdijshëm për këtë dhe zgjedhjet tona,” më thotë ajo. “Trupit tanë kanë nevojë për kohë për t'u rikalibruar, veçanërisht pas kësaj periudhe të ethshme të darkave dhe ahengjeve të mëdha ku nuk jeni duke konsumuar dietën tuaj të zakonshme. Kombinimi ynë i përbërësve shërues të pastër, të pasur me lëndë ushqyese, krijon rinisjen perfekte pas pushimeve për të nisur vitin e ri në rrugën e duhur drejt shëndetit dhe mirëqenies së qëndrueshme.”

Rivendosja 5-ditore e Kroma u krijua për të dhënë shpejt rezultate të dukshme ndërkohë që i vendos përdoruesit për sukses afatgjatë me rivendosjen e shëndetit të tyre të zorrëve. "Rivendosja jonë ka të bëjë me riformulimin e zakoneve tuaja të përditshme me zgjedhje të kujdesshme të të ushqyerit, pa uri ose ndëshkuar trupin tuaj në mënyrë që të jeni të rraskapitur dhe të çuditshëm ose të mos mund të ushtroheni ose të paraqiteni për familjen dhe ose punën tuaj," shpjegon Odenweller. “Për ata që kërkojnë të humbin peshë, programi ynë është i jashtëzakonshëm sepse ju humbni peshë në një mënyrë të shëndetshme dhe të qëndrueshme që në fakt rrit metabolizmin tuaj sepse po i ushqeni qelizat tuaja me një plan të balancuar makronutrientësh në vend që të humbisni trupin tuaj nga uria, gjë që përfundimisht çon në shtim në peshë. ”

“Qëllimi ynë është ta bëjmë të ushqyerit mirë një përvojë pa stres dhe të këndshme, pa komplikime apo privime. Secili prej produkteve tona është i kuruar me kujdes me superushqimet puriste, me integritet më të lartë dhe adaptogjenët me burim nga e gjithë bota. Ne besojmë se shëndeti duhet dhe duhet të ketë shije të mrekullueshme, kjo është arsyeja pse kemi kaluar mbi 2 vjet duke formuluar secilin prej produkteve tona së bashku me rivendosjen tonë 5 ditore,” vazhdon Odenweller. “I sapo lançuari ynë Rivendosja e botimit të kufizuar 5-ditor *me çokollatë* nuk është vetëm jashtëzakonisht e lehtë dhe e këndshme dhe tepër efektive, por shtimi i një çokollate të pastër të zezë të shijshme, të punuar me përpikëri, është krijuar për të na kujtuar se kënaqësitë më të mëdha në jetë duhen shijuar dhe shijuar…me mendje. Kroma ka të bëjë me ndryshimin e mentalitetit (veçanërisht për femrat) se nuk duhet të vdesim nga uria që të dukemi dhe të ndihemi mirë në trupin tonë.”

Një nga themelet e krijimit të programit Kroma Reset ishte ofrimi i një alternative për programet e frenuara me kalori - dhe një alternativë që ju ushqen dhe që konsumatorët mezi presin ta shijojnë çdo ditë. "Realiteti është se shumica prej nesh mund t'i përkushtohen një praktike ose zakoni të ri për një kohë të gjatë vetëm nëse është e këndshme, gjë që e bën Kroma Reset dhe produktet tona kaq unike," ndan Odenweller. “Një nga problemet më të mëdha me pastrimet ose rivendosjet e tjera në treg është se ato nuk rivendosin zakonet dhe sjelljen dhe ju lënë aty ku keni filluar kur të mbarojë, sepse nuk keni mësuar asgjë. Gjithmonë kam thënë se ajo që bën 5, 10 apo 15 ditë/vit nuk ndryshon asgjë. Janë zgjedhjet që bëni çdo ditë që të çojnë në shëndet dhe vitalitet më të madh. Pra, pjesa më e rëndësishme e një pastrimi apo rivendosjeje për mua ka qenë gjithmonë ajo që ndodh më pas, sepse aty fillon transformimi i vërtetë.”

Kur pyes Odenweller se çfarë lloj përfitimesh kanë përdoruesit e Rivendosja e Kromës 5-ditore përvoja ajo më thotë se ndërsa të gjithë janë të ndryshëm, shumica e klientëve përjetojnë më pak fryrje, dobësim të përgjithshëm, humbje peshe dhe një ulje të inflamacionit të përgjithshëm në trup. “Inflamacioni i reduktuar gjithashtu mund të lehtësojë ënjtjen në nyje, të cilat mund të lehtësojnë dhimbjet dhe dhimbjet e tjera të trupit. Ka të ngjarë të përjetoni më shumë energji dhe një nxitje të metabolizmit tuaj, më pak lodhje të veshkave dhe një ndjenjë të ekuilibruar në përgjithësi. Duke hequr toksinat dhe përbërësit inflamatorë, ndërkohë që ushqejnë trupin tuaj me asgjë tjetër përveç ushqimit me superushqim, shumica e njerëzve përjetojnë gjithashtu një përmirësim në tretjen e përgjithshme dhe shëndetin e biomës suaj të zorrëve.

Produktet Kroma përmbajnë mbi 300 superushqime, duke përfshirë matcha, e cila përmban l-theanine që ndihmon me qartësinë mendore. çoko, e cila është një proteinë me bazë bimore që nuk përmban lektinë dhe është më e lehtë për t'u tretur ajo proteinat e bizeleve që përmbajnë lektinë, dhe një shumëllojshmëri kërpudhash funksionale duke përfshirë reishi, mane luani dhe kordyceps.

“Kërpudhat funksionale janë disa nga adaptogjenët më efektivë në botë, secila me përfitimet e veta duke përfshirë përmirësimin e njohjes mendore, rritjen e energjisë në mënyrë natyrale, ndërtimin e imunitetit, balancimin e hormoneve dhe uljen e stresit”, shpjegon Odenweller. Një tjetër përbërës i fuqishëm që mund të mos jetë një superushqim zyrtar, por që Odenweller beson fort në përfitimet e tij është lëngu i kockave. “Ne shtojmë kolagjen shtesë në lëngjet tona për të rritur më tej fuqinë. Përfitimet e supës së kockave për shërimin e zorrëve dhe përmirësimin e tretjes janë studiuar me vite, përveç se si lëngu i kockave mund të mbështesë nyjet, lëkurën, flokët, thonjtë dhe imunitetin tuaj. Ndryshe nga lëngjet e tjera të kockave që kam shijuar, ai i Kromës është padyshim shija më e mirë që kam provuar ndonjëherë. Ai gjithashtu vjen në një version vegjetarian.

Bëra rivendosjen 5-ditore të Kromës disa javë më parë dhe më pëlqeu se si u ndjeva më pas. Padyshim që vura re më pak fryrje, më pak gromësirë ​​(diçka që edhe ushqimet e shëndetshme i bëjnë trupit tim) dhe u ndjeva më i hollë me më shumë energji. Më pëlqen rruga drejt shijes së produkteve, dhe gjithashtu më pëlqen se si mund të blej produkte specifike për t'u përfshirë në jetën time të përditshme si Supergreens Elixir që nuk ka shije si papastërti Matcha e Bukurisë, dhe kockën supat. Unë nuk jam një person i madh suplementesh pasi ju e nxjerrni pjesën më të madhe të tij nga trupi. Por unë besoj fort se ushqimi është ilaç, i cili është një nga parimet drejtuese të produkteve Kroma. Odenweller më thotë: “Trupi ynë na merr gjithmonë nëse jemi të gatshëm të dëgjojmë. Është një zgjedhje për të marrë ilaçe ose për të gjetur shkakun rrënjësor të sëmundjes duke përdorur ushqimin si ilaç.”