Për pjesën më të madhe të 35 viteve të mia në fuqinë punëtore, jam krenar që kam kaluar një milje shtesë - si për shembull përpjekja për të bërë një ditë të qëndrueshme 8-orëshe që ndonjëherë është shtrirë në një ditë 10 ose 12-orëshe. Dhe në përgjithësi kam ndier kënaqësi duke e bërë këtë, dhe kam fituar disa komente të këndshme nga punëdhënësit gjatë rrugës.
Por nuk do ta harroj kurrë kohën kur “e lashë në heshtje” një punë. Nuk ishte një përvojë e lumtur.
Deri tani, ju ndoshta keni dëgjuar për braktisja e qetë. Është një frazë e zhurmshme që flet për idenë e vendosjes së kufijve në punë, nëse jo për të bërë minimumin. Ideja është që ne shpesh punojmë më shumë seç duhet – dhe paguajmë çmimin për sa i përket shëndetit tonë mendor, nëse jo fizik.
Lexo më shumë: Çfarë është lënia e qetë e duhanit? Punonjësit po vendosin kufij për ekuilibër më të mirë punë-jetë.
Në rastin tim, ideja për të mos dhënë "të gjitha" në punë erdhi rreth tre dekada më parë kur isha në fund të të 20-ave dhe punoja në shitje - diçka shumë larg karrierës që kisha ndërtuar si shkrimtar dhe redaktor. Por ishte një mundësi e rekomanduar nga një mik në kompani. Isha i pasigurt nëse do të ishte përshtatja e duhur - dhe i frikësohesha udhëtimit gati 90-minutësh për në dhe nga zyra - por sinqerisht më duheshin paratë pasi kompania e mëparshme për të cilën punoja ishte palosur.
Pasi u vendosa në punë, kuptova shpejt dy gjëra. Së pari, ishte një koncert aq i keq sa kisha frikë. Së dyti, mund të qëndroja disi i punësuar pa bërë aq shumë përpjekje.
""Edhe përpara se 'Seinfeld' të ishte një gjë, unë isha në audicion për rolin e George Costanza, personazhi që bëri karrierë duke shmangur punën.""
Kështu, mora dreka dy orëshe dhe përdora çdo justifikim që gjeja për t'u larguar herët. Edhe përpara se “Seinfeld” të ishte një gjë, unë isha në audicion për rolin e George Costanza, personazhi që bëri karrierë duke shmangur punën. (Sa keq që nuk e mendova këndi i dremitjes që Kostanca kishte ndërtuar nën tavolinën e tij.)
Megjithatë, ndryshe nga Xhorxhi, nuk e shijova përtacinë time në punë. Sido që të jetë, unë kam qenë më i mjeri që kam qenë ndonjëherë në çdo moment në jetën time profesionale.
Unë e kuptoj se për disa persona të qetë, ka të bëjë me pohimin e nevojës së tyre për ekuilibër punë-jetë dhe shmangien e djegies. Dhe kam pak tolerancë për punëdhënësit që kërkojnë më shumë pa dhënë kompensimin e duhur dhe pa pasur respektin e nevojshëm për jetën e punonjësve të tyre jashtë zyrës.
Related: 'Reagimi ndaj heqjes dorë në heshtje ngjan si një përpjekje tjetër nga klasa sunduese për t'i kthyer punëtorët nën gishtin e madh:' A e kam gabim?
Por unë mendoj se ajo që neglizhohet këtu është se puna mund të japë qëllim. Dhe që të jesh në një punë ku je i kënaqur deri në pikën që je i gatshëm - në të vërtetë, i etur - të shkosh përtej thirrjes së detyrës nuk është domosdoshmërisht një gjë e keqe, duke supozuar se mund ta përshtatësh në mënyrë të arsyeshme në orarin tënd.
Në të kundërt, të kaloni ditët tuaja duke kuptuar se si të bëni sa më pak të jetë e mundur në punë, sepse pozicioni juaj nuk ka interes ose sepse mbani pak mish viçi kundër kompanisë suaj, duket një recetë për një jetë më pak se sa të jetuarit plotësisht. A nuk do të kishte më shumë kuptim të gjeje një punë të re?
Rezulton se nuk jam i vetëm në këtë mënyrë. U lidha me disa profesionistë të burimeve njerëzore, financiare dhe të shëndetit mendor, të cilët folën për kurthet e mundshme të lënies së qetë të duhanit.
"'Lëshimi i qetë i duhanit nuk ndodh në vakum'."
Gena Cox, një psikologe dhe trajnere ekzekutive, thotë se lënia e qetë e duhanit vjen me çmimin e vet mendor – dhe, nga mënyra se si ajo e përshkruan atë, është një çmim ndoshta edhe më i keq sesa të ndihesh e mbingarkuar. “Qëndrimi në një situatë joangazhuese mund të kontribuojë në djegie, stres dhe shqetësim emocional. Do të ishte më mirë të largoheshe nëse gjërat kanë arritur në pikën që qëndrimi mund të shkaktojë dëm psikologjik”, thotë Cox.
Andrew Latham, drejtor i përmbajtjes në faqen financiare SuperMoney, e shpreh atë më shkurt: "Jeta është shumë e shkurtër për të shpenzuar në një punë që e urreni, nëse nuk jeni plotësisht jashtë mundësive."
Ekziston gjithashtu një pikë që ekspertët bëjnë që shpesh nuk përmendet kur bëhet fjalë për lënien e qetë të duhanit: të përfshihesh në një sjellje të tillë do të dëmtojë potencialisht perspektivat tuaja afatgjata të karrierës. Nëse keni më pak për të treguar në punën tuaj aktuale, si mund ta shpjegoni pse jeni kandidati perfekt për punën e radhës që mund të kërkoni? Punëdhënësit flasin me njëri-tjetrin dhe performanca juaj e kaluar (ose mungesa e saj) mund t'ju pengojë.
Siç thotë Rachel Kanarowski, një konsulente që merret me çështjet e vendit të punës: "Nëse menaxheri i punësimit njeh dikë në organizatën tuaj aktuale, ai ka të ngjarë të kërkojë më shumë për ju." Ose siç thotë Latham, "Lëshimi i qetë i duhanit nuk ndodh në vakum".
Në rastin tim, përfundimisht kalova në një punë tjetër - dhe një punë shumë më të kënaqshme - pas ditëve të mia të pushimit të qetë në pozicionin e shitjes. Dhe unë bëra mjaft punë në kohën time në punën e shitjeve për të fituar të paktën një kontratë të konsiderueshme për kompaninë, kështu që ndoshta punëdhënësi im nuk do të kishte pasur gjëra kaq të këqija për të thënë për mua.
Por unë nuk u kënaqa në detyrën time - pikërisht e kundërta. Kush dëshiron të jetë një dorëheqës?
Opinion: Unë u përpoqa 'të lë të qetë' para se të ishte mirë - dhe u pendova që atëherë
Për pjesën më të madhe të 35 viteve të mia në fuqinë punëtore, jam krenar që kam kaluar një milje shtesë - si për shembull përpjekja për të bërë një ditë të qëndrueshme 8-orëshe që ndonjëherë është shtrirë në një ditë 10 ose 12-orëshe. Dhe në përgjithësi kam ndier kënaqësi duke e bërë këtë, dhe kam fituar disa komente të këndshme nga punëdhënësit gjatë rrugës.
Por nuk do ta harroj kurrë kohën kur “e lashë në heshtje” një punë. Nuk ishte një përvojë e lumtur.
Deri tani, ju ndoshta keni dëgjuar për braktisja e qetë. Është një frazë e zhurmshme që flet për idenë e vendosjes së kufijve në punë, nëse jo për të bërë minimumin. Ideja është që ne shpesh punojmë më shumë seç duhet – dhe paguajmë çmimin për sa i përket shëndetit tonë mendor, nëse jo fizik.
Lexo më shumë: Çfarë është lënia e qetë e duhanit? Punonjësit po vendosin kufij për ekuilibër më të mirë punë-jetë.
Në rastin tim, ideja për të mos dhënë "të gjitha" në punë erdhi rreth tre dekada më parë kur isha në fund të të 20-ave dhe punoja në shitje - diçka shumë larg karrierës që kisha ndërtuar si shkrimtar dhe redaktor. Por ishte një mundësi e rekomanduar nga një mik në kompani. Isha i pasigurt nëse do të ishte përshtatja e duhur - dhe i frikësohesha udhëtimit gati 90-minutësh për në dhe nga zyra - por sinqerisht më duheshin paratë pasi kompania e mëparshme për të cilën punoja ishte palosur.
Pasi u vendosa në punë, kuptova shpejt dy gjëra. Së pari, ishte një koncert aq i keq sa kisha frikë. Së dyti, mund të qëndroja disi i punësuar pa bërë aq shumë përpjekje.
""Edhe përpara se 'Seinfeld' të ishte një gjë, unë isha në audicion për rolin e George Costanza, personazhi që bëri karrierë duke shmangur punën.""
Kështu, mora dreka dy orëshe dhe përdora çdo justifikim që gjeja për t'u larguar herët. Edhe përpara se “Seinfeld” të ishte një gjë, unë isha në audicion për rolin e George Costanza, personazhi që bëri karrierë duke shmangur punën. (Sa keq që nuk e mendova këndi i dremitjes që Kostanca kishte ndërtuar nën tavolinën e tij.)
Megjithatë, ndryshe nga Xhorxhi, nuk e shijova përtacinë time në punë. Sido që të jetë, unë kam qenë më i mjeri që kam qenë ndonjëherë në çdo moment në jetën time profesionale.
Unë e kuptoj se për disa persona të qetë, ka të bëjë me pohimin e nevojës së tyre për ekuilibër punë-jetë dhe shmangien e djegies. Dhe kam pak tolerancë për punëdhënësit që kërkojnë më shumë pa dhënë kompensimin e duhur dhe pa pasur respektin e nevojshëm për jetën e punonjësve të tyre jashtë zyrës.
Related: 'Reagimi ndaj heqjes dorë në heshtje ngjan si një përpjekje tjetër nga klasa sunduese për t'i kthyer punëtorët nën gishtin e madh:' A e kam gabim?
Por unë mendoj se ajo që neglizhohet këtu është se puna mund të japë qëllim. Dhe që të jesh në një punë ku je i kënaqur deri në pikën që je i gatshëm - në të vërtetë, i etur - të shkosh përtej thirrjes së detyrës nuk është domosdoshmërisht një gjë e keqe, duke supozuar se mund ta përshtatësh në mënyrë të arsyeshme në orarin tënd.
Në të kundërt, të kaloni ditët tuaja duke kuptuar se si të bëni sa më pak të jetë e mundur në punë, sepse pozicioni juaj nuk ka interes ose sepse mbani pak mish viçi kundër kompanisë suaj, duket një recetë për një jetë më pak se sa të jetuarit plotësisht. A nuk do të kishte më shumë kuptim të gjeje një punë të re?
Rezulton se nuk jam i vetëm në këtë mënyrë. U lidha me disa profesionistë të burimeve njerëzore, financiare dhe të shëndetit mendor, të cilët folën për kurthet e mundshme të lënies së qetë të duhanit.
"'Lëshimi i qetë i duhanit nuk ndodh në vakum'."
Gena Cox, një psikologe dhe trajnere ekzekutive, thotë se lënia e qetë e duhanit vjen me çmimin e vet mendor – dhe, nga mënyra se si ajo e përshkruan atë, është një çmim ndoshta edhe më i keq sesa të ndihesh e mbingarkuar. “Qëndrimi në një situatë joangazhuese mund të kontribuojë në djegie, stres dhe shqetësim emocional. Do të ishte më mirë të largoheshe nëse gjërat kanë arritur në pikën që qëndrimi mund të shkaktojë dëm psikologjik”, thotë Cox.
Andrew Latham, drejtor i përmbajtjes në faqen financiare SuperMoney, e shpreh atë më shkurt: "Jeta është shumë e shkurtër për të shpenzuar në një punë që e urreni, nëse nuk jeni plotësisht jashtë mundësive."
Ekziston gjithashtu një pikë që ekspertët bëjnë që shpesh nuk përmendet kur bëhet fjalë për lënien e qetë të duhanit: të përfshihesh në një sjellje të tillë do të dëmtojë potencialisht perspektivat tuaja afatgjata të karrierës. Nëse keni më pak për të treguar në punën tuaj aktuale, si mund ta shpjegoni pse jeni kandidati perfekt për punën e radhës që mund të kërkoni? Punëdhënësit flasin me njëri-tjetrin dhe performanca juaj e kaluar (ose mungesa e saj) mund t'ju pengojë.
Siç thotë Rachel Kanarowski, një konsulente që merret me çështjet e vendit të punës: "Nëse menaxheri i punësimit njeh dikë në organizatën tuaj aktuale, ai ka të ngjarë të kërkojë më shumë për ju." Ose siç thotë Latham, "Lëshimi i qetë i duhanit nuk ndodh në vakum".
Në rastin tim, përfundimisht kalova në një punë tjetër - dhe një punë shumë më të kënaqshme - pas ditëve të mia të pushimit të qetë në pozicionin e shitjes. Dhe unë bëra mjaft punë në kohën time në punën e shitjeve për të fituar të paktën një kontratë të konsiderueshme për kompaninë, kështu që ndoshta punëdhënësi im nuk do të kishte pasur gjëra kaq të këqija për të thënë për mua.
Por unë nuk u kënaqa në detyrën time - pikërisht e kundërta. Kush dëshiron të jetë një dorëheqës?
Burimi: https://www.marketwatch.com/story/i-tried-quiet-quitting-before-it-was-cool-and-regretted-it-ever-since-11661607277?siteid=yhoof2&yptr=yahoo