Partnerët modernë të shëndetit me yllin e tenisit Naomi Osaka në përpjekje për të vënë në pah çështjen e shëndetit mendor

Alyson Watson thotë se ajo kujton një kohë jo shumë kohë më parë kur mbulimi i lajmeve të një atleti nuk u shfaq në kohë reale, kur nuk kishte përditësime të menjëhershme të postuara në mediat sociale.

"Ju nuk ishit në Twitter për të bërë mirë ose për të mos bërë mirë," thotë Watson, një ish-lojtar i lakrosit të Johns Hopkins dhe themeluesi dhe shefi ekzekutiv i Modern Health, një kompani e burimeve të shëndetit mendor. “Tani ka të gjitha burimet në Twitter se si njerëzit luajnë drejtpërdrejt në fushë. Ne jemi të lidhur me teknologjinë, të lidhur me mediat sociale. Ka më shumë presion mbi njerëzit se kurrë më parë.”

Rruga që e çoi Watson të fillonte kompaninë e saj i kishte rrënjët në përvojat e vetë Watson si student-atlet. Ndërsa ajo arriti vlerësime të shumta atletike në shkollën e saj të mesme, Milton Academy, kur më vonë luajti për ekipin e femrave të lakrosit të Division-I Johns Hopkins Blue Jays, ajo do të përjetonte sulme paniku edhe para se të dilte në fushë.

“Nuk kam pasur kurrë guximin të flas. Sidomos si atlet, supozohet të jesh i ashpër, elastik”, thotë Watson. “Ju nuk duhet të luftoni me çështje të shëndetit mendor. Ju duhet ta përvetësoni atë dhe ta trajtoni vetë.

Tani me Modern Health, thotë Watson, shpresa është që të inkurajohen njerëzit që të punojnë në mënyrë proaktive për shëndetin e tyre mendor nëse luftojnë me depresionin, sulmet e panikut dhe ankthin. Një mënyrë që kompania mund të ndihmojë është të përpiqet t'u sigurojë njerëzve mjetet që u nevojiten "për të lulëzuar në këtë mjedis të ri ku jetojmë", thotë Watson.

Ajo gjithashtu thotë se atletët dhe emrat e tjerë me fytyra të guximshme në argëtim ose fusha të tjera mund të ndihmojnë në rritjen e ndërgjegjësimit për shëndetin mendor përmes platformave të tyre – mediave sociale ose ndryshe. Në fillim të këtij muaji, Modern Health bashkëpunoi me yllin e tenisit për femra, Naomi Osaka – e cila ka qenë e zëshme gjatë vitit të kaluar, plus për betejat e saj për shëndetin mendor personal – për të qenë avokatja kryesore e shoqërisë për shëndetin në komunitet.

"Një nga arsyet që ne jemi të emocionuar për partneritetin me Naomi është se sa e vërtetë është dhe sa e pambrojtur është," thotë Watson. "Ajo përdor rrjetet sociale jo vetëm për të thënë: "Ja ku është jeta ime perfekte". Ajo gjithashtu ndan kur është e pambrojtur. Ajo tregon mirënjohje. Ajo është njerëzore. Kjo është një nga arsyet që ne ishim kaq të tërhequr për të punuar me të. Ajo përfaqëson atë autenticitet.”

Osaka, 24 vjeç, fitoi 60 milionë dollarë për 12 muajt që përfunduan më 1 maj 2021 dhe ajo është në vendin e 19-të në listën e sportistëve më të paguar në botë këtë vit, sipas Forbes. Por katër herë kampioni i Grand Slam në single ka qenë gjithashtu i hapur – qoftë në mediat sociale apo gjatë intervistave – për presionet dhe stresin me të cilin përballet çdo nivel atletësh, veçanërisht nëse qëllimi është të shkojë profesionist. Osaka thotë se një nga arsyet pse ajo u tërhoq nga Modern Health është sepse kompania "foli për aksesin".

Osaka thotë se shpreson që ligat profesionale sportive dhe organet drejtuese të sportit "të dëgjojnë dhe të kenë guximin të evoluojnë" në çështjen e shëndetit mendor të atletëve.

"Dhe pranoni se ndoshta praktikat e vjetra duhet të përditësohen dhe të dëgjojmë atë që po themi, në mënyrë që kolektivisht të mund të gjejmë mënyra më të mira për t'i bërë gjërat," thotë Osaka.

Ylli japonez i tenisit thotë gjithashtu se ajo është veçanërisht e shqetësuar për brishtësinë e atleteve të reja ndërsa lundrojnë në jetët e tyre të hershme.

“Shpresoj se ne mund t'i bëjmë sportet më të aksesueshme për të rejat në të gjithë botën. Kjo është në të vërtetë ajo që diskutuam kur filluam Naomi Osaka Play Academy”, thotë Osaka. “Për të fuqizuar vajzat e reja në sport dhe për të ndihmuar në sigurimin e burimeve që ato vajza të jenë në gjendje të luajnë dhe të stërviten. Në shumë vende, sporti mes vajzave nuk inkurajohet dhe ne shpresojmë ta ndryshojmë këtë.”

Watson thotë se me çështjen më të gjerë të mirëqenies së shëndetit mendor, është e rëndësishme të kuptohet se nuk ka një zgjidhje "të një madhësie që i përshtatet të gjithëve".

"Pjesa e madhe e asaj që ne bëjmë që është e ndryshme në këtë hapësirë ​​(Modern Health) është t'i kontrollojmë njerëzit në nivelin e duhur të kujdesit, në një mënyrë të personalizuar bazuar në nevojat, qëllimet dhe preferencat e tyre," thotë Watson.

Ajo dhe Osaka të dy thonë se mediat sociale në veçanti janë një element i jetës sonë që, kur përdoret me përgjegjësi, mund të jetë shumë më efektive në reduktimin e negativitetit.

“Mediat sociale janë të ndryshme për njerëz të ndryshëm, kështu që unë do të thoja ta përdorni atë në një mënyrë që ju duket e vërtetë dhe reale”, thotë Osaka. “Gjithashtu mos harroni se është një reflektim i juaji dhe do t'ju ndjekë gjatë viteve, kështu që nuk duhet të jetë gjithmonë një medium impulsiv, por më shumë një formë shprehjeje.”

“Ne marrim përditësime në telefonin tonë vazhdimisht – Twitter, LinkedIn, Facebook, Instagram. Ajo që ne shpesh shohim tek të gjithë është kjo histori perfekte”, thotë Watson. "Ju nuk shihni njerëz që përditësojnë mediat e tyre sociale për të thënë: "Hej, unë jam vërtet duke luftuar". Nga njëra anë, të gjitha këto përfitime të mahnitshme nga teknologjia, mund të argumentoni se kanë pasur një ndikim pozitiv. Por ka qenë një thikë me dy tehe.”

Watson shton se ajo është e inkurajuar nga vëmendja që ka marrë shëndeti mendor në media dhe përparimi që është bërë në avancimin e çështjes përpara. Por përpjekjet duhet të vazhdojnë.

“Çfarë po bën që këto çështje të shëndetit mendor të rriten në qiell? A është mënyra se si po jetojmë? A është presioni i mediave sociale?” ajo pyet. “Misioni ynë është të krijojmë akses në kujdesin e shkëlqyer të shëndetit mendor për sa më shumë njerëz që të jetë e mundur. Së bashku, ne do të kombinojmë ekspertizën klinike të Modern Health dhe zërin, cenueshmërinë dhe ndikimin e jashtëzakonshëm të Naomit për të vazhduar të nxisë ndryshime pozitive rreth shëndetit mendor për individët në mbarë botën.”