Njihuni me Jason Hardrath, i cili u ngjit në 100 majat më të larta të Uashingtonit më shpejt se kushdo i gjallë

Nuk do ta dinit nga ajo që ai ka arritur, por jeta nuk ka qenë gjithmonë një rrugë e lehtë për alpinistin Jason Hardrath. Tragjedia e goditi vrapuesin dhe vrapuesin e etur në 2015.

Hardrath kujton aksidentin me makinë që ndryshoi jetën që e la atë me gjunjë të dëmtuar dhe një mushkëri të shpuar. Megjithatë, tani aventurieri Oregonian dhe gjatë gjithë jetës flet lirshëm për pasojat dhe çfarë vendimesh personale mori kur mjekët i thanë se nuk do të mund të bënte më kurrë ndonjë gjë të vështirë.

“Ishte e vështirë. I thashë doktorit tim për dashurinë time për vrapimin dhe triathlonet, dhe ai thjesht tha: "Ju me siguri do ta lini atë pjesë të jetës tuaj të shkojë". Hardrath shpjegon më tej, “në fillim, shpirti im u mbyt, por më pas doli ajo sfidë. Mbaj mend që mendova: 'Ti nuk më njeh, thjesht prit'.

Ndërsa Hardrath mori urdhrat e menjëhershëm të mjekut të tij për të pushuar, rehabilituar dhe për t'u shëruar, ai gjithashtu refuzoi plotësisht të pranonte ndonjë fat të caktuar dhe lë të kuptohet se ato momente të para ishin në qendër të grupit të tij të ardhshëm të synimeve. Qëllimi i tij i parë eventual ishte të vraponte përsëri, dhe gjithashtu synimi për t'i provuar vetes se ajo që mjekët e quanin të pamundur ishte me të vërtetë e mundur. Të dyja ishin më të rëndësishme se çdo ide që ai kishte për thyerjen e rekordeve botërore.

Hardrath, i cili siguron jetesën e tij si mësues i edukimit fizik në shkollën fillore, mendoi gjithashtu se mësimet e vogla që do të mësonte në rimëkëmbjen e tij dhe pushtimet e ardhshme mund të jenë të dobishme kur nuk ngjitet ose nuk stërvitet.

"Unë gjithmonë u them studentëve të mi që të ëndërrojnë shumë dhe të besojnë në veten e tyre," tha Hardrath. "Unë dua që ata të mësojnë të mos i lënë gjërat të pengojnë ëndrrat e tyre dhe se shpesh janë gjërat e vështira, të frikshme që ia vlen të bëhen."

Më pak se tre vjet pas aksidentit të tij me makinë, ai filloi ngjitjen malore si një ndjekje e rregullt.

Në vitin 2018, Hardrath fillimisht u ngjit në malin Shasta 14,162 këmbë në Kaliforninë veriore, më pas e bëri atë si herën e dytë në vetëm 5 orë e 38 minuta. Ai ka pushtuar gjithashtu San Jacinto të Kalifornisë, plus majat Kaskadë të Uashingtonit, malin Adams dhe malin Rainier. Në vitin 2020, ai u ngjit në malin Rainier, 14,411 këmbë nga deti në majë në 11 orë 9m 49s.

Mbi të gjitha arritjet e tij, Hardrath është gjithashtu subjekt i një filmi të ri dokumentar, të titulluar “Udhëtim për në 100.” Dokumentari, i cili ka të bëjë me rikuperimin dhe ndjekjet e tij në ngjitje, u shfaq për herë të parë në Brooklyn, Denver, Portland dhe Seattle më 9 prill dhe është i disponueshëm në internet dhe së shpejti do të shfaqet në rrjetin kabllor. Jashtë TV.

Pasi fola me Hardrath tetorin e kaluar për pjesëmarrjen e tij në Ironman Oceanside, u lidha me të një javë më parë për stërvitjen dhe përgatitjen e tij, si dhe "Udhëtim në 100" film dokumentar.

Andy Frye: Historia për ju është se ju filluat të ngjiteni pas urdhrave të mjekut tuaj që të "ndaloni së qeni aktiv" krejtësisht.

Pra, pse malet? Ngjitja e maleve nuk është e lehtë.

Jason Hardrath: Një nga gjërat e para që duhej të bëja ishte t'i jepja vetes leje të dilja nga hija ime. Unë tashmë po jetoja objektiva më të mëdha se jeta, si vrapimi me ultras dhe 200 më shumë kilometra në ditë me biçikletë. Isha 25 vjeç kur ndodhi aksidenti me makinë.

Por duhej të isha i gatshëm ta shkëputja këtë. Unë ende i referohem të gjitha gjërave para aksidentit me makinë si "jeta ime e mëparshme" - kjo është thjesht një mënyrë për të cilën e vendosa në kokën time, kështu që nuk po e krahasoja veten time të re me veten time para aksidentit. Kjo më ka lejuar të festoj suksese të vogla dhe të shoh rritjen midis vendit ku isha dhe vendit ku isha dikur. Unë po festoja çdo fitore dhe po rrisja motivimin tim ndërsa shkoja, duke mos vlerësuar se si po dështoja në krahasim me të kaluarën time, gjë që do të më kishte ulur motivimin. Festimi i rrotullimeve ose përkuljeve të reja të gjurit, ose më i largët që kam ecur pa ënjtje; të gjitha ato fitore të vogla dhe gjëra të vogla që i marrim si të mirëqena—duhej t'i festoja ato gjëra.

Unë me të vërtetë u futa në terapi fizike dhe e bëra punën. Fillova të ngjitem lart e poshtë një kodër stërvitore lokale, e cila çoi në ngjitjen e maleve dhe më pas ngjitjes në male më të mëdha. Teksa u zhyta në botën e alpinizmit, kuptova se duhej të mësoja aftësi të reja, si ngjitja në shkëmb, nëse doja të ngjitesha në maja më teknike.

AF: Cila është përgatitja juaj mendore dhe fizike paraprakisht, në këtë pikë?

Hardrath: Përgatitja fizike përfshin javët dhe muajt përpara se të bëni një përpjekje të madhe; Kam stërvitur disa muaj me fitim vertikal mbi 20,000 këmbë, duke zgjedhur të fokusohem në fitimin për shkak të terrenit mahnitës të pjerrët të Uashingtonit. Përtej stërvitjes, janë bazat për të cilat të gjithë flasin dhe që nuk janë seksi: gjumi i duhur, programe stërvitore periodike të zgjatura me kalimin e kohës, ushqimi në të gjitha aspektet si para dhe pas stërvitjeve.

Gjatë rrjedhës së Bulgers (hapje) kam bërë zakone të përsëritshme të përdorimit paraprakisht të aminoacideve të zinxhirit të ushqimit Gnarly Nutrition (BCAAs) dhe Gnarly Nutrition Nutrition Fuel2O (një alternativë xhel; përzierje elektrolite + pije kalori) dhe Gnarly Nutrition pas stërvitjes Proteinat vegane ishin thelbësore për të parandaluar humbjen e trupit tim, veçanërisht të muskujve. Kjo dhe një numër qesharak i Nutella-s mbuluan Oreos.

Përgatitja mendore paraprakisht u përqendrua rreth muajve, për të mos përmendur vitet. Të mësosh të jesh i qetë, i mbledhur dhe efikas në këto hapësira të rrezikshme natyrore ishte një domosdoshmëri.

VIDEO: Pqëndrueshmëri, djersë, "një numër qesharak i Nutella-s mbuluar Oreos."

AF: Ju jeni mësues me profesion. Çfarë interesi ka tek të rinjtë për t'u marrë me alpinizëm?

Hardrath: Në të vërtetë nuk ka të bëjë me futjen e më shumë fëmijëve në male, ka të bëjë me ndjekjen e gjërave që ju pëlqen me fokus dhe nxitje. Unë dua t'i frymëzoj fëmijët që të ndjekin çdo gjë që duan në të njëjtën shkallë që unë ndjek malet. Unë jam vetëm një fëmijë i qytetit të vogël me ADHD. Nëse mund të dal dhe të ngjit 100 male në 50 ditë, çfarë është e mundur për ta?

Ndonjëherë, kur ndihet sikur diçka mund të mos jetë e mundur, por na emocionon dhe na frikëson, atëherë ky është drejtimi që duhet të shkojmë. Ndjehem sikur duhet ta jetoj atë në mënyrë që të jem autentike.

AF: Ju keni arritur mbi 100 herët më të shpejta të njohura (FKT). Çfarë e bën të veçantë çdo pushtim të radhës? Apo ia vlen?

Hardrath: Fillimisht nuk u nisa të bëja 100 FKT. Për mua, ato ishin një mjet për të eksploruar, aventuruar dhe shtyrë kufijtë e mi në vendet që dua. Ato janë një mënyrë për të shprehur veten dhe krijimtarinë time, dhe si të tilla, më kanë frymëzuar dhe më kanë detyruar të zgjeroj aftësitë e mia. Më pëlqejnë rrugët që përfshijnë një përzierje aftësish, të tilla si ngjitja në shkëmb, alpinizmi dhe ecja me kanione. Çdo FKT më jepte mundësinë të provoja veten.

AF: Mbi të gjitha, ju keni marrë përsipër Ironman, i cili nuk është as piknik. Çfarë përfitoni nga trajtimi i këtyre ngjarjeve madhore?

Hardrath: Ironman është ajo për të cilën isha i përkushtuar dhe i pasionuar para aksidentit me makinë. Dy gjysmë-Ironmans që kam bërë gjatë vitit të kaluar kanë qenë disi katartike. Ndonëse nuk dua domosdoshmërisht t'ia kushtoj jetën përsëri Ironman-it, mendoj se ato janë një test i mirë i aftësisë fizike dhe mendore dhe më lejojnë të praktikoj dhe të marr pjesë në kalimet e mia nga një sport në tjetrin, gjë që mund të ndihmojë në botën e pasme. përpjekje për shumë sporte.