Naomi Raine e Maverick City Music duke mësuar të "Hapi në stinët e reja me hijeshi"

Luftimet për shëndetin mendor mund të shfaqen kur gjërat duken, të paktën nga jashtë, të jenë në rrugën e duhur. I tillë ishte rasti për Naomi Raine, yll i njohur nga kolektivi i muzikës adhuruese, fitues i Grammy Muzikë Maverick City, e cila tregon përvojën e saj vitin e kaluar me episode depresive në albumin e saj të ri debutues solo, me titull të duhur udhëtim.

"Unë mendoj se ishte Biggie ai që tha: "Më shumë para, më shumë probleme." Ndonjëherë ne besojmë se kur keni sukses, kjo do të jetë përgjigja për të gjitha problemet tuaja dhe fajësojmë gabimisht situatën tonë financiare dhe vendin ku jemi në aspektin e arritjes së qëllimit tonë, si arsye që nuk jemi të lumtur. Dhe thjesht nuk mendoj se është e saktë”, thotë Raine.

“Mendova se kur po luftoja për të paguar faturat, kjo ishte gjëja. Tani e kuptoj se shumica e plagëve, paratë nuk mund të shërohen. Dhe kur arrini në një pozicion të caktuar dhe ëndrrat tuaja realizohen dhe mendoni se keni gjetur përgjigjen për atë që mendonit se ishin problemet tuaja, në fakt duhet të tërhiqeni dhe ta shikoni përsëri dhe të kuptoni se shumica e kësaj ishte vetëm disa gjëra të brendshme të karakterit. dhe gjëra mendore. Dhe ju duhet të mësoni se si të hyni në sezonet e reja me hijeshi.”

Depresioni i Raine u shfaq në disa mënyra.

“Kam qëndruar në shtrat. Kur isha në shtëpi, isha në shtrat. Dhe u desh shumë për ta tërhequr veten. Nuk e dija se çfarë doja të haja. Gjërat që ishin normale ishin thjesht rraskapitëse në atë moment,” thotë ajo. “Dhe doja të pija. Shumë. Në një moment, kuptova se ishte ndoshta një periudhë dyjavore dhe unë pija çdo natë. Dhe nuk po pi me njerëz, po pi vetëm. Dhe unë them, 'Hmmm, kjo ka kaluar nga diçka sociale dhe argëtuese në atë që më duhet të pi për të shkuar në shtrat.' Nuk ishte diçka që me të vërtetë doja ta pranoja, madje edhe për veten time.”

Pas disa inkurajimeve nga një mik i shqetësuar, ajo filloi të përfshihej në një introspeksion të thellë. “Po ndodhnin shumë ndryshime. Unë sapo kisha gjetur më shumë sukses me Maverick City dhe kjo ishte e bukur, por disa nga marrëdhëniet tona po ndryshonin si rezultat, dhe disa prej tyre po ndryshonin pa kontrollin tim. Për shembull, disa njerëz nuk donin të ishin miku im. Gjithashtu më duhej të isha jashtë shtëpisë më shpesh dhe merresha me tranzicionet dhe rregulloja jetën në shtëpi dhe jetën familjare, dhe kjo ishte e vështirë.”

Në fund të fundit, udhëtimi i saj i brendshëm e ktheu atë në muzikë, dhe jo vetëm atë për të cilën ajo po punonte me Maverick City, por disa këngë të sajat për të cilat ajo kishte punuar për më shumë se pesë vjet. Këngët tani filluan të derdheshin, tekstet e tyre të zhytura në dobësi. Beqare Jo gati ishte ndër këngët e para në të cilat ajo u kthye. "Unë thjesht u luta, më lejoni të shkruaj nga ku jam dhe kur kjo ndodhi, thashë: "Oh, më duhet të shuaj udhëtim,'" ajo tha.

"Unë kisha menduar për punën solo, por po e bëja ashtu siç doli," shton Raine. “Ka pasur shumë evolucion të këngëve, disa më është dashur t'i ripunoj dhe t'i ripërdor në mënyrë zanore. Dhe tani kam më shumë nga historia. Unë di më shumë se ku jam, dhe ka pasur më shumë zhvillim dhe ndërsa jam zhvilluar.”

Raine thotë se është befasuar kur zbuloi se albumi përveçse shërben si një katarsis personal, po godet shumë nga fansat e saj.

“Mendova se njerëzit po më shkonin më shumë si, 'Unë nuk e kuptoj këtë. Pse po e ben kete?' Por njerëzit thonë: 'Kjo është pikërisht ajo që po kaloj. Unë mund të lidhem me këtë. Faleminderit shumë që je i pambrojtur, faleminderit që je i sinqertë, faleminderit që je i vërtetë.' Unë jam i tronditur nga përgjigja sepse thjesht nuk e dija… Nuk e dija që të gjithë do të ishin atje,” thotë ajo.

“Shumica e fansave të mi janë të krishterë dhe mendoj se ndonjëherë të krishterë, ne nuk kemi hir për njerëzimin. Mendoj se Zoti nuk krijoi vetëm shpirtrat tanë. Ai na bëri njerëz, kështu që mendoj se është e rëndësishme që të na lejohet të jemi njerëz. Unë isha një robot i mirë. Isha në gjendje të bëja gjërat e duhura, por prapë ndihesha e tmerrshme. Por tani kam një pjesë që nuk e kisha më parë. Unë jam i lirë, si në të vërtetë, dhe jam mirë me mua.”

Ndërsa ajo nuk është 100 për qind e lirë nga problemet e saj të shëndetit mendor, Raine thotë, "Unë jam në një 88 ose 92 të fortë në ditët e sotme." Disa prej tyre rrjedhin nga një rutinë më e kujdesshme e mirëqenies, e cila fillon me qëndrimin e qëllimshëm jashtë rrjeteve sociale kur ajo zgjohet për herë të parë.

“Pres të paktën dy orë, sepse më largon nga fokusi. Gjëja e parë që bëj është të lutem. Unë them tre deri në pesë gjëra për të cilat jam mirënjohës. Mirënjohja është e rëndësishme. Nga atje unë kërcej në një takim në mëngjes me ekipin tim. Dhe kjo më ndihmon, rutina e saj. Kjo është ndërsa unë jam në turne. Para kësaj po bëja një shëtitje dhe thjesht po lëshoja natyrën - zogjtë që cicërijnë, gjelbërimi, duke nuhatur vesën e mëngjesit. Gjithçka ishte shumë e mirë për mua.”

Një tjetër ankorë kyçe është lidhja. “Fillova të forcoj miqësitë e mia dhe të mos isha aq i izoluar. I telefonoj miqtë e mi, i pyes 'Si po kaloni?' Unë isha bërë super i izoluar dhe u flisja njerëzve vetëm nëse ishte punë ose nëse kishin nevojë për diçka nga unë. E ndalova shumë këtë dhe fillova të jem vërtet një person dhe një mik.”

Hollywood & Mind është një rubrikë e përsëritur që jeton në kryqëzimin e argëtimit dhe mirëqenies dhe përmban intervista me muzikantë, aktorë, atletë dhe influencues të tjerë të kulturës, të cilët po përforcojnë bisedat dhe veprimet rreth shëndetit mendor.