Pikërisht në kohën e duhur për zgjidhjet e fitnesit të Vitit të Ri, Netflix shton videot e stërvitjes Nike

Me një vit të ri përpara, shumë njerëz po kërkojnë të ripërtërijnë angazhimin e tyre ndaj qëllimeve të tyre të fitnesit.

Duke ndihmuar në këtë përpjekje, sot NetflixNFLX
lançoi 30 orë video stërvitje nga Nike Training Club.

Stërvitjet ndahen në dhjetë kategori duke përfshirë Kickstart Fitness me Thelbs, Dy Javë për një Bërthamë më të Fortë, Bie në Dashuri me Vinyasa, Djegie me peshë trupore, Trajnim me Intensitet të Lartë, Goditje dhe Forca me Taradhe Ndjeheni mirë fitnesi.

Ka edhe stërvitje që renditen thjesht sipas angazhimit në kohë, me klasa 10, 20 dhe 30 minuta.

Numri i episodeve për kategori ndryshon me klasën e stërvitjes 20-minutëshe që mburret më së shumti këste me 26 gjithsej, ndërsa Djegia e peshës trupore ka 16 episode, Bie në dashuri me Vinyasa ka vetëm gjashtë episode, dhe stërvitjet 30 minuta kanë vetëm tre episode.

Stërvitjet janë të disponueshme në 10 gjuhë, duke përfshirë frëngjisht, italisht, gjermanisht, spanjisht latinoamerikane dhe spanjisht evropiane, si dhe turqisht, japonisht, koreanisht dhe portugalisht brazilian.

Gjetja e faqes kryesore të Nike Training në Netflix mund të jetë pak e ndërlikuar. Për ta bërë këtë, përdorni funksionin e kërkimit, shkruani fjalën "stërvitje". Disa nga videot e Nike do të shfaqen në këtë listë, por për t'i parë të gjitha, klikoni mbi fjalën "fitness" në shiritin "eksploroni titujt që lidhen me...". Kjo u tregon shikuesve të gjithë menunë e videove të trajnimit të Nike.

(Çuditërisht, vendosja e Nike në funksionin e kërkimit nuk i tërheq stërvitjet siç bën videoja e parë në listë, ndërsa përdorimi i punës 'stërvitje' bën.)

Udhëzimet e shpejta në fillim të çdo videoje të dhëna nga udhëzimi shpjegojnë zonën e fokusit, si do të vazhdojë klasa dhe çfarë pajisje, nëse ka, nevojiten.

Çdo video ka vetëm instruktorin dhe një pjesëmarrës tjetër, i cili është gjithashtu trajner i Nike. Ka muzikë, por është një tarifë e papërshkrueshme në sfond.

Një nga veçoritë e videove është një orë numërimi mbrapsht në këndin e sipërm të majtë. Ky numërues ndonjëherë përdoret për të treguar kohën totale deri në përfundimin e klasës, ndërsa në raste të tjera është gjatësia e kohës që do të mbahet një pozë ose do të kryhet një ushtrim.

Nuk ka asnjë tregues në ekran të nivelit të përpjekjes së pritshme për klasat, por çdo episod ka një përshkrim të shkurtër të stërvitjes individuale.

Në përgjithësi, videot e Nike Training Club janë një sulm i shkëlqyeshëm në hapësirën e fitnesit për Netflix dhe ato vijnë në një moment të përsosur për këdo që kërkon të vazhdojë lojën e tij të stërvitjes pa dalë nga shtëpia ose pa u abonuar në një shërbim tjetër transmetimi.

Për informacion më të detajuar në lidhje me klasat e trajnimit Nike të ofruara në Netflix, ju lutemi vizitoni blogun Tumdum të Netflix këtu.

Për të parë të gjitha ofertat e Netflix, duke përfshirë videot e trajnimit Nike, ju lutemi vizitoni faqen e Netflix këtu.