Si të plakemi lumturisht – surfimi nga lëngu në inteligjencën e kristalizuar

Arthur Brooks ka energji të pakufishme dhe një entuziazëm ngjitës. Një muzikant i shndërruar në profesor, i kthyer në CEO i think tank-ut, i kthyer në gazetar i revistës Atlantic, i shndërruar në superyll të fakultetit të Harvardit, Brooks është një shkencëtar social me një thirrje. Ai ka mësuar se lumturia është plotësisht e arritshme, për sa kohë që ju bëni gjërat e duhura. Libri i tij, nga Forca në Forcë, përshkruan se çfarë janë ato. Kryesisht, që ju të pranoni realitetet e plakjes dhe të punoni me ta, në vend që të përpiqeni të vazhdoni si "përpjekësi" ambicioz i shtyrë nga egoja, libri është shkruar për të, në mohim, duke u varur pas statusit, skenarëve dhe gjërave të vjetruara.

Mesazhi kryesor i librit është se mendjet tona “ulen” me kalimin e moshës dhe ajo inteligjencë “e lëngshme” e gjysmës së parë të jetës (lloji që është i shpejtë dhe inovativ në Elon Musk) shndërrohet në pjesën e dytë në inteligjencë të "kristalizuar" (më të thellë dhe integruese në Dalai Lama). Kjo teori nuk është e re, ajo kthehet në punën e bërë në vitet 1970 nga Raymond Cattell, por Brooks e përdor atë për të shpjeguar nevojën për një 'lakore të dytë'.  

Bëj atë që bëj

Brooks duket se po shkruan për një audiencë të kufizuar – burra të suksesshëm si ai, të cilët janë të varur nga suksesi, statusi dhe admirimi i jashtëm. Momenti 'aha' dhe motivimi për të shkruar librin ishte dëgjimi i tepërt i një të moshuari, dikur me famë botërore, t'i ankohej me hidhërim gruas së tij për mungesën e rëndësisë dhe dëshirën e tij për vdekje. Ai vendosi se nuk donte të bëhej ai njeri dhe të vuante vdekjen e dredha-dredha të njohur si 'mallkimi i luftëtarit': "njerëzit që përpiqen të jenë të shkëlqyer në atë që bëjnë shpesh përfundojnë duke e konsideruar rënien e tyre të pashmangshme të tmerrshme, sukseset e tyre gjithnjë e më të pakënaqshme dhe mungojnë marrëdhëniet e tyre.”

Brooks ka 'gjetur kurën' dhe është i lumtur ta ndajë atë. Receta, "e bazuar në të dhënat e shkencave sociale", është se si ai e projektoi gjysmën e dytë të jetës së tij.

1.    Mos 'tërboheni kundër vdekjes së dritës'. Citati i famshëm nga poeti Dylan Thomas është, pohon Brooks, një rrugë e garantuar drejt depresionit. Arritësit e lartë janë ata që janë më të sigurt se do të bien nga hiri dhe se më të shumtët e urrejnë padukshmërinë që rezulton. Këshilla e tij? Mos prisni shumë, përndryshe do të pendoheni. Brooks la punën e tij si CEO i Institutit Amerikan të Ndërmarrjeve (AEI) sepse ai e dinte se çfarë ishte përpara: më pak.

2.    Surfoni 'lakorën tuaj të dytë'. Kaloni nga rolet dhe sektorët që vlerësojnë dhe kërkojnë inteligjencë të rrjedhshme në ato (ai tregon për mësimin e tij në Harvard) që ndajnë njohuritë dhe mentorojnë brezat e ardhshëm. Disa sektorë dhe punë favorizojnë mosha dhe lloje të ndryshme të inteligjencës. Poetët kulmojnë të rinj, historianët vonë. Dijeni se ku qëndroni dhe jini gati për të lëvizur nëse të rinjtë po ju gërmojnë thembrat.

3.    Nga 'kanavacë bosh' në 'bllokun e lodhit'. Arti perëndimor është ndërtuar mbi idenë e shtimit të bojës në një kanavacë të zbrazët. Arti lindor mbi konceptin se një skulpturë ulet, duke pritur artistin, brenda bllokut të saj të lodh. Ne jemi të njëjtë, sugjeron ai. Ne duhet të heqim shumë gurë për të zbuluar të vërtetën se kush jemi. Marrja e ushqimit? Mos vazhdoni të shtoni gjëra në jetën tuaj, punoni për të gjetur veten tuaj thelbësore.

4.    Kultivoni korijen tuaj të Aspenit. Metafora e tij e fundit është se, siç ka vërtetuar studimi i lumturisë në Harvard, sekreti i lumturisë është dashuria dhe marrëdhëniet. Pra, mos investoni shumë në gjëra që largojnë vëmendjen nga ata që doni më shumë. Ashtu si aspenet nuk janë pemë individuale, por një pjesë e madhe e sistemeve rrënjësore të lidhura, kuptoni se jeta juaj varet nga lidhja juaj me të tjerët dhe ushqejini ato.

Më shiko tani, ai entuziazmohet, unë jam në krye të lojës në këtë regjim, plot energji, palestër dhe ndjekës. Planifikoni ndryshimin dhe më ndiqni. Dhe ndiqni ata bëjnë. Kursi i tij në Shkollën e Biznesit në Harvard mbi Udhëheqjen dhe Lumturinë është jashtëzakonisht i mbi-abonuar. Jo e papritur, pasi studentët e goditur nga pandemia përpiqen të gjejnë një timon për të lundruar stuhinë. Në Yale, kursi novator i Laurie Santos për vitin 2018 mbi Lumturinë dhe Jetën e Mirë ishte kursi më popullor i universitetit… në 300 vjet. Kursi i saj Coursera ka mësuar pothuajse katër milionë njerëz Shkencën e Mirëqenies (dhe do të ofrohet sërish falas këtë shkurt). Mirëqenia dhe lumturia po bëhen një biznes i madh me vlerë mbi 4 trilion dollarë, të cilin studentët e Shkollës së Biznesit të Harvardit do të përgatiten ta eksplorojnë.

Një riemërtim modern (dhe mashkullor).

Forca në Forcë është plot me këshilla dhe histori të mira, të treguara në mënyrë tërheqëse. Të kuptuarit se gjysma e dytë e jetës ka detyra dhe motivime të ndryshme të zhvillimit të të rriturve sesa gjysma e parë nuk është një ide e re. Ai u prezantua për herë të parë nga Erik Erikson dhe u zhvillua nga shumë psikologë të tjerë të zhvillimit të të rriturve. Brooks i paketon këto ide në përralla moderne poetike duke i nxitur studentët e tij me arritje super të larta që të jenë të përgatitur për të zhvendosur karrierën me kalimin e kohës nga fokusi në 'risi' në fokus në 'udhëzim'.

Disa mund të shohin se ky është një thjeshtim i moshës. Shumica e 'të dhënave' që ai citon janë historike, ashtu si ne po hyjmë në një realitet që ndryshon botën me jetë shumë më të gjata, më të shëndetshme dhe më të angazhuara. Nuk e kemi ende idenë se çfarë arritjesh dhe risish mund të vijnë nga një botë shumë më e vjetër. Fakti që mosha mesatare e një sipërmarrësi është rritur me kalimin e viteve në 45, lë hapësirë ​​për t'u pyetur për premisat e tij themelore.

Ai gjithashtu lexon, siç bëjnë shumë libra nga burrat për plakjen, si një perspektivë shumë mashkullore, e bazuar në një realitet të kufizuar në një grup të vogël e të privilegjuar. Karrierat e shpejta, në rritje, lineare, të cilat burrat dhe kompanitë e suksesshme, punëtore dhe kompanitë kanë favorizuar prej kohësh, bëhen më komplekse në një botë të balancuar gjinore. Nuk është për t'u habitur që burrat e suksesshëm luftojnë më shumë me realitetet që ndryshojnë statusin e plakjes. Një nga dhuratat e jetëve më të gjata mund të jetë pikërisht e kundërta e asaj që po argumenton Brooks.

Do të ketë shumë kohë dhe mosha të ndryshme për një shumëllojshmëri kontributesh nga një shumëllojshmëri më e gjerë 'inteligjencash'. Neuroshkenca ka përparuar më shumë në dekadën e fundit - madje edhe në vitin e fundit - sesa në 100 vitet e fundit. Të bazosh një libër në kërkimet e rrënjosura në të menduarit e viteve 1970 është jashtëzakonisht e thjeshtë, por në mënyrë të rrezikshme reduktuese. Tani e dimë se truri mund të rilidhet dhe të rritet në çdo moshë. Ne sapo kemi filluar të shohim që karriera e grave të lulëzojë pas viteve 50, për shembull, (përfshirë atë të gruas së vetë Brooks) sepse shumë gra ia kushtuan gjysmën e parë të jetës së tyre jo për 'përpjekjet', por për të balancuar një sërë rolesh.

Por mesazhi kryesor i Forcës në Forcë ka të ngjarë të jetë i vërtetë. "Shuma e jetës suaj nuk janë arritjet tuaja, është shuma e dashurisë për njerëzit në jetën tuaj." Është mirë që studentët e Harvardit ta dëgjojnë këtë mesazh – dhe Brooks simpatik dhe shumë njerëzor është një lajmëtar i përsosur. Dhe nëse e doni dikë që punon më shumë në punë sesa në dashuri, kjo është dhurata ideale për ditën e Shën Valentinit.