Kolegjet që përballen me krizën e shëndetit mendor, ja çfarë po bën Zac Clark i Bachelorette për këtë

Judd Apatow, i cili drejtoi filmin Knocked Up, dikur e quajti kolegjin si shpërblim për mbijetesën e shkollës së mesme. Kjo mund të jetë e vërtetë për shumë njerëz. Por si ngrënia e byrekut me kungull gjatë hedhjes me parashutë, këto shpërblime nuk janë gjithmonë të lehta për t'u marrë. Provat sugjerojnë se kampuset e kolegjeve në të gjithë SHBA-në janë përfshirë në një krizë të vazhdueshme të shëndetit mendor për një kohë tani. Dhe kjo është arsyeja pse Zac Clark, i cili ishte një konkurrent në ABCShfaqja e realitetit televiziv Bachelorette, së fundmi filloi turneun e tij të kolegjit "Keep Going" që vazhdoi nga 25 deri më 30 prill.

Tani këto ditë, mund të jetë joshëse për disa që të fajësojnë gjithçka që lidhet me shëndetin mendor për pandeminë Covid-19 dhe masat paraprake që janë zbatuar. Megjithatë, nuk është sikur gjithçka të ishte pjeshkë dhe kremra para vitit 2020. Për shembull, një studim i publikuar në Arkivat e Psikiatrisë së Përgjithshme zbuloi se gati gjysma e individëve të moshës kolegji të intervistuar në 2001-2002 kishin pasur një çrregullim psikiatrik gjatë vitit të kaluar. Kjo ishte dy dekada më parë, kur Justin Timberlake ishte ende pjesë e *NSYNC, për t'ju dhënë një perspektivë kohore. Dhe një dekadë më vonë, një anketë e studentëve të kolegjit në mbarë vendin e kryer nga Aleanca Kombëtare për Sëmundjet Mendore (NAMI) nga gushti 2011 deri në nëntor 2011 zbuloi se 73% kishin përjetuar një lloj krize të shëndetit mendor gjatë kolegjit. Të besosh se gjithçka do të jetë e mrekullueshme kur njerëzit të mos flasin më për maska ​​​​për fytyrën dhe masa të tjera paraprake kundër Covid-19 do të ishte paksa si të mendosh se një princ ose princeshë duke hipur në një njëbrirësh magjik dhe duke mbajtur disa pica një ditë do të duket se do t'ju shpëtojë nga të gjitha. sfidat e jetës suaj. Me fjalë të tjera, ndërsa pandemia Covid-19 mund të ketë hequr mbulesat e krizës së shëndetit mendor të kolegjit, sigurisht që nuk ishte ajo që e nisi atë.

Në fakt, SHBA-ja është përballur me një krizë të gjatë të shëndetit mendor jo vetëm tek studentët e kolegjit, por në pothuajse të gjitha grupmoshat. Në vitin 2018, I mbuluar për Forbes një sondazh Cigna-Ipsos që zbuloi se 46% e amerikanëve që u përgjigjën ndiheshin vetëm "ndonjëherë ose gjithmonë" dhe 43% mendonin se marrëdhëniet e tyre nuk ishin kuptimplote. Pra, ajo që po ndodh në kampuset e kolegjeve mund të jetë një mikrokozmos i asaj që ka ndodhur në shoqërinë e gjerë. Sidoqoftë, vitet e kolegjit mund të sjellin grupin e tyre të streseve shtesë që mund t'i përkeqësojnë gjërat. "Për shumë studentë, kolegji është një kohë kur problemet e shëndetit mendor mund të lindin ose përkeqësohen," shpjegoi Susan Birne-Stone, PhD, LCSW, një terapiste me bazë në Nju Jork dhe producent dhe prezantues i emisioneve të bisedave. "Nga këndvështrimi i zhvillimit, studentët e kolegjit po kalojnë nga adoleshenca e vonë në moshën madhore të hershme, një kohë ku po mendohen vendimet kryesore të jetës." Birne-Stone shtoi, "Ky është veçanërisht rasti për ata që 'shkojnë' në shkollë, pasi kjo mund të jetë hera e parë që ata jetojnë larg shtëpisë. Shumë përjetojnë një ndjenjë të re pavarësie të shoqëruar nga përgjegjësi të papritura me një mungesë relative të strukturës.” Kolegji mund të jetë hera e parë që një student duhet të merret me kaq shumë gjëra në të njëjtën kohë. Mbani mend atë që dikush tha dikur për universitetin: “Kam 99 probleme dhe 97 prej tyre duhet të mbarojnë deri në fund të javës. Dy të tjerat ishin planifikuar javën e kaluar.”

Pra, çfarë lidhje ka Clark dhe turneu i tij në kolegj me gjithë këtë? Epo, ai e bëri punën e kolegjit, duke u diplomuar në Kolegjin York të Pensilvanisë në 2006 me një diplomë në Menaxhim Sporti. Atje ai ishte një shtambë në ekipin e bejsbollit për të katër vitet, gjatë të cilave ai "i pëlqente të ecte bazat e ngarkuara dhe pastaj të godiste anash". sipas faqes së internetit të kolegjit. Por kjo nuk është e gjitha. Vetë Clark kishte luftuar me shëndetin mendor dhe sfidat e varësisë. Ja një klip nga Bachelorette gjatë së cilës Clark përshkroi disa nga këto sfida:

Siç aludoi Clark në klip, rimëkëmbja e tij e mëvonshme përfundimisht e bëri atë të bashkëthemelonte me Justin Gurland në 2017 një program të rimëkëmbjes nga varësia dhe shëndeti mendor me bazë në Nju Jork, i quajtur Rikuperimi i lëshimit. Ky program që atëherë ka krijuar një organizatë jofitimprurëse 501(c)3: Fondacioni i Rimëkëmbjes së Lirimit.

Nëpërmjet këtij Fondacioni, Clark ndihmoi në organizimin e turneut gjashtë-ditor të muajit të kaluar nëpër gjashtë vende të ndryshme të komunitetit që ishin afër kampuseve të kolegjit në New Jersey, Pennsylvania, Delaware, Maryland dhe Virginia. Qëllimi i turneut ishte rritja e ndërgjegjësimit për çështje të ndryshme të shëndetit mendor dhe varësisë midis studentëve të kolegjit dhe burimeve të shëndetit mendor që janë në dispozicion. Çdo ndalesë turneu filloi me Clark që ndante perspektivat dhe përvojat e tij me ata studentë dhe anëtarë të komunitetit të pranishëm, e ndjekur nga një vrap/shëtitje e shkurtër me të gjithë. Më pas, të pranishmit dëgjuan nga panelet e përbërë nga ekspertë të shëndetit mendor dhe avokatë nga secili prej kolegjeve lokale. Turneu gjithashtu ndihmoi në mbledhjen e parave për një fond bursash kolegji të Release Recovery Foundation, i krijuar për të ndihmuar studentët që kërkojnë trajtim për shërimin e varësisë dhe çështjet e shëndetit mendor.

Në një bisedë të fundit, Clark përmendi se si gjatë vizitave të tij një numër studentësh ndanë përvojat e tyre sfiduese përpara qindra bashkëmoshatarëve. Kjo përfshinte studentët "të mos kishin miq", "mendonin ekzistencën e tyre", "të mos ndiheshin tërheqës" dhe "të ndiheshin sikur ishin në një ishull" pa burime për t'u aksesuar. Vetëm fakti që studentët ishin të gatshëm të ndajnë ndjenja të tilla shënoi një përmirësim të madh nga vitet e kaluara, kur edhe të flitej për shëndetin mendor dukej si një jo-jo e madhe. Clark kujtoi se si në kolegj, burrat “duhej të silleshin si djem mjaft të ashpër, të cilët kanë shumë guxim. Shpesh flitej se sa shpejt mund të shtypni në stol.” Clark shtoi se perceptimi ka qenë se “Nëse shihni një terapist, nuk jeni të lezetshëm. Ju jeni të dobët nëse kërkoni ndihmë, nëse flisni për ndjenjat.” Realiteti, natyrisht, është i kundërt, pasi rikuperimi ishte "gjëja më e madhe që më ka ndodhur ndonjëherë", sipas Clark.

Clark do të donte që biseda të tilla rreth shëndetit mendor të zgjeroheshin më tej. Ai u bën thirrje të gjitha organizatave në kampus, duke filluar nga vëllazëritë dhe shoqëritë sociale, ekipet sportive, organizatat e shëndetit mendor, grupet e tjera studentore, që të "thellojnë bisedat rreth shëndetit mendor dhe të sigurohen që miqtë e të gjithëve që planifikojnë të dëgjojnë njëri-tjetrin." Ai theksoi gjithashtu se “Presidentët e Universiteteve duhet të flasin me njerëzit, duke dëgjuar dhe dëgjuar atë që ata kanë për të thënë. Ka shumë histori të fëmijëve që kërkojnë ndihmë, por nuk gjejnë burime.” Clark u shqetësua se "Institucionet e mëdha nuk duan t'i prekin këto çështje për shkak të përgjegjësisë". Në fakt, titulli i asaj kënge të Rod Stewart "I Don't Want to Talk About It" nuk duhet të zbatohet këtu. Fshirja e problemeve të tilla nën qilim dhe mos ballafaqimi me to drejtpërsëdrejti vetëm sa do t'i përkeqësojë problemet dhe do të kthehen t'ju kafshojnë, edhe nëse keni një qilim jashtëzakonisht të madh.

Pastaj janë prindërit, të cilët “megjithë përpjekjet e tyre më të mira, mund të jenë pjesë e problemit”, tha Clark. Prindërit, natyrisht, mund të jenë të dobishëm. Për shembull, pa prindër përreth, shumë studentë të kolegjit nuk do të ekzistonin. Megjithatë, prindërit mund të shtojnë stresin që ndiejnë nxënësit ose t'i lënë nxënësit të ndihen më të izoluar. Clark tregoi se si gjatë kolegjit ai kishte vendosur “aq shumë vetëvlerësim në karrierën time të bejsbollit. Ai presion më goditi mua.” Ai u bëri thirrje prindërve "të thërrasin fëmijët e tyre, t'i kontrollojnë ata".

Ndërsa turneu mblodhi qindra pjesëmarrës, Clark theksoi se ishte vetëm fillimi. "Kjo është faza e mbledhjes së të dhënave pas së cilës ne do të kemi takime të gjera dhe do të flasim për gjetjet, duke vendosur një plan veprimi," tha ai, "Ne do të dalim me zgjidhje të qarta dhe koncize dhe nisma të financimit", të cilat mund të përfshijnë ndalesa të tjera të kolegjit gjithashtu. Për ta thënë ndryshe, turneu "Keep Going" i Clark mund të vazhdojë. Dhe shpërblimi për këtë mund të jetë të ndihmojë shumë studentë të mbijetojnë më mirë në kolegj.