15 mënyra për të thënë (me hijeshi) Jo në punë

Nëse jeni një person njerëzor me një punë, pa dyshim që keni hasur në pjesën tuaj të kohës. Shpesh, është në formën e dikujt që dëshiron kohën tuaj, por nuk ofron asgjë në këmbim. Në këta skenarë, ju takon juve të refuzoni me hijeshi - dhe pa faj.

Si ekspert i thjeshtimit të punës me një grusht të libra kurse online, Unë jam duke testuar vazhdimisht qasje për të ndihmuar klientët e mi të thonë "jo" me qëllim, në mënyrë që ata të mund të thonë "po" me qëllim. 15 opsionet e mëposhtme janë fraza të vërtetuara për refuzimin me vendosmëri të kërkesave pa ofenduar personin që kërkon kohën tuaj.

· "Nuk mund ta bëj, por më lër të shoh nëse mund të rekomandoj dikë tjetër."

· “Do të doja të mundja, por thjesht nuk jam duke marrë projekte të reja tani. ”

· "Mjerisht, nuk jam në gjendje të ndihmoj këtë herë."

· "Kam frikë se duhet të fokusohem në projektin X tani."

· "Ti je kaq i sjellshëm të mendosh për mua, por unë thjesht nuk mund të të jap një dorë."

· "Fatkeqësisht, koha ime është folur tashmë."

· "Sikur të kisha një klon!"

· "Unë nuk mund të kushtoj kohën që do të më duhej për ta bërë atë."

· "Unë do të jem me kokë poshtë në një projekt, kështu që nuk do të jem në gjendje të ndihmoj."

· "Jam i nderuar që pyete, por këtë herë nuk mund të ndihmoj."

· "Do të doja ta bëja këtë punë...por nuk mundem."

· "Kam frikë se nuk jam në gjendje të lë mënjanë kohën e nevojshme për këtë."

· "Fatkeqësisht, nuk do të jem në gjendje të gjej gjerësinë e brezit për këtë."

· "Do të doja, por thjesht nuk mundem."

· "Është ajo kohë e vitit ku duhet të them jo."

Disa përgjigje janë ideale për biseda personale dhe disa komunikohen më mirë me email ose Slack. Ndërsa të gjitha janë krijuar për të parandaluar debate të mëtejshme, jo të gjitha mund të funksionojnë për të gjithë. Vendosni se cilat fraza ju duken të natyrshme dhe mbajini ato në dispozicion. Megjithatë, nëse jeni në një rol udhëheqës, merrni parasysh ndarjen e të pesëmbëdhjetë opsioneve me ekipet tuaja në mënyrë që ata të mund të zgjedhin vetë.

Meqë ra fjala, nëse humbësi i kohës është shefi juaj, provoni një qasje të quajtur Po… nëse. Kur ata ju kërkojnë të trajtoni diçka për të cilën nuk keni gjerësi bande, përgjigjuni me: "Po...nëse mund të ndalojmë projektin Y ose të heqim diçka tjetër nga pllaka ime" ose "Po...nëse jeni në gjendje të tërheqni të dhënat që duhet analizuar.”

Ky arsenal frazash është krijuar për t'ju ndihmuar të vendosni kufij të fortë, por të sjellshëm në kohën tuaj. Konsideroni të mbani një ose dy fraza në kujtesë, në mënyrë që ato të jenë në krye të mendjes herën tjetër që të jeni në qoshe nga një koleg, menaxher ose drejtues i lartë. Sepse në fund të fundit, i vetmi kujdestar i kohës tuaj të vlefshme është ju.